📋 목차심장이 두근거리는 생리학적 이유스트레스와 감정의 영향카페인, 음식, 약물의 작용심장 질환과의 연관성밤에 심장이 더 뛰는 이유대처 방법과 예방법FAQ심장이 갑자기 빠르게 뛰는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 거예요. 어떤 상황에서는 설레임일 수도 있고, 어떤 때는 공포나 불안의 신호일 수도 있죠. 하지만 이 심장의 '두근거림'은 단순한 감정 표현을 넘어서 우리 몸의 생리적 반응과 건강 상태를 알려주는 중요한 신호랍니다. 이번 글에서는 심장이 두근거리는 다양한 이유에 대해 알아보고, 이를 유발하는 상황이나 질환, 그리고 우리가 일상 속에서 어떤 식으로 대응하면 좋을지까지 자세히 살펴볼 거예요. 저는 이 글을 쓰면서 심장이 보내는 신호를 무시하지 않는 것이 얼마나 중요한지 다시 느끼게 됐답니다. 💗 ..
