📋 목차골반 뻐근함이란 어떤 느낌일까?자세 문제와 좌식 습관의 영향근육과 인대의 긴장 원인신경 압박과 허리와의 연관성여성 질환과 골반 통증자가 대처법과 병원 방문 시점FAQ골반이 뻐근하고 묵직한 느낌, 가만히 있어도 불편하고 앉아 있으면 더 심해질 때도 있어요. 이런 증상은 단순 피로나 나이 때문만은 아닐 수 있어요. 골반은 척추, 다리, 장기들과 연결된 중심부라서 원인이 다양해요. 제가 생각했을 때, 골반 뻐근함은 몸이 보내는 피로 신호이자 자세와 생활 습관을 점검하라는 힌트 같아요. 특히 장시간 앉아서 일하거나, 잘못된 자세로 스마트폰을 보는 현대인이라면 누구나 한 번쯤 느낄 수 있는 증상이죠. 이제부터 골반이 뻐근한 이유와 완화법 등에 대해 알아볼게요. 골반 뻐근함이란 어떤 느낌일까? 🦴골반이 ..
